《训光于笼》是一部于2009年上映的中国剧情电影，由管虎执导，祖峰、吕中主演。该片讲述了一个生活在缉毒工作中的小警察董耀辉，因为一次意外连累了老婆也被社会淘汰的两脚羊小子吕斌，二人然后因为自相矛盾或暗潮汹涌而成了生死兄弟。影片以缉毒为背景，展现了腐败、勾心斗角、草根力量、失落青年浮沉的阴阳两极面貌。主要讲述了两位主人公在缉毒工作中的遭遇、追梦、汗水和血泪的故事。在故事中，董耀辉不仅要面对警界内的腐败，还要面对自己在追求公义之路上所受到的众多打击，同时，他也在之后逐渐认识到对于恶势力的抵抗和打击是唯一的选择。而吕斌，则是一个受尽社会抛弃和打压的草根小青年，在与董耀辉相遇后，开始通过战斗和抗争来重新审视自己的生活态度和人生价值。《训光于笼》以扎实的情节和精彩的表演吸引了